Лучшие приложения для подсчета калорий на телефон

Приложения для подсчета калорий на телефон

Практически все приложения для подсчета калорий на телефон похожи между собой – они позволяют рассчитывать индивидуальную для каждого суточную норму калорий, считают количество съеденных белков, жиров и углеводов, а также отслеживают вес и отображают статистику.

При этом каждую программу отличает вариативность параметров, различное оформление и количество продуктов в базе. Вы выбираете приложение, руководствуясь необходимыми именно вам функциями. Мы расскажем вам о лучших приложениях для учета калорий на Андроид или Айфон, а также попробуем разобраться, чем они отличаются друг от друга.

FatSecret

Приложение для подсчета калорий FatSecret

Одно из самых востребованных приложений подсчета калорий. Бесплатный, удобный и эффективный сервис для контроля веса. Обширная база данных содержит в себе сведения о калориях продуктов известных производителей, а также блюдах в крупных ресторанах. Работает не только в качестве приложения для мобильного телефона, есть также сайт и целое сообщество, в котором вы сможете следить за прогрессом других пользователей.

Функции:

  • дневник калорий с возможностью добавить фотографии блюд и продуктов;
  • учет физических упражнений и сна;
  • сводка калорий и трекер воды;
  • планы питания и рецепты различных блюд;
  • поиск продуктов по штрих-коду.

Интеграция с другими сервисами: Google Fit, Samsung Health, Fitbit.

Наличие премиум-аккаунта: да, добавляет настройку индивидуальных приемов пищи, а также открывает доступ к плану питания, который высчитывает калории наперед.

Скачать приложение FatSecret в Google Play (для Android)

Скачать приложение FatSecret в App Store (для iOS)

YAZIO

Приложение для подсчета калорий YAZIO

При помощи этого бесплатного приложения для подсчета калорий и БЖУ (белки, жиры, углеводы) вы сможете вести учет питания, следить за физической нагрузкой и успешно корректировать показатели веса. Вы вводите свои параметры, ставите цель, выбираете индивидуальный план снижения веса или набора мышц, и начинаете двигаться к своим победам.

Функции:

  • учет воды;
  • рецепты и планы питания, постановка целей;
  • возможность добавлять спортивные упражнения;
  • испытания (например, голодание, отказ от сахара или шоколада);
  • сканер штрих-кода;
  • измерения параметров тела.

Интеграция с другими сервисами: Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Garmin, Polar.

Наличие премиум-аккаунта: да, больше рецептов и планов питания, замеры тела, отключает рекламу, также добавляет другие функции.

Скачать приложение YAZIO в Google Play (для Android)

Скачать приложение YAZIO в App Store (для iOS)

MyFitnessPal

Приложение для подсчета калорий MyFitnessPal

Одно из самых простых и удобных приложений для подсчета суточного количества калорий. В базе более 4 миллионов различных наименований продуктов. Пользуется популярностью у людей, которые ведут здоровый образ жизни. Вносить данные в дневник можно с компьютера и телефона – база данных синхронизируется. В приложении можно устанавливать цели и худеть вместе с друзьями.

Функции:

  • учет выпитой воды;
  • статистика по калорийности и динамика потери веса;
  • наличие рецептов и упражнений, которые можно добавить самостоятельно;
  • калькулятор пищевой ценности еды;
  • сканер штрих-кода.

Интеграция с другими сервисами: Google Fit, Samsung Health, Fitbit, Polar и многие другие.

Наличие премиум-аккаунта: да, открывает анализ блюд, пищевую сводку, полный доступ ко всем отчетам, экспорту файлов, а также отключает рекламу.

Скачать приложение MyFitnessPal в Google Play (для Android)

Скачать приложение MyFitnessPal в App Store (для iOS)

Dine4Fit

Приложение для подсчета калорий Dine4Fit

Хотите похудеть здоровым и разумным способом? С приложением Dine4Fit удобно следить за своим питанием и физической активностью. С помощью специальной таблицы в дневнике вы сможете вести подсчет калорий для похудения. Программа просчитывает рекомендуемый энергетический баланс, а вы следуете плану питания, вводите все съеденные продукты и указываете тренировки.

Функции:

  • поиск еды в большом каталоге продуктов, в том числе по штрих-коду;
  • постановка целей и настройка рациона;
  • добавление и учет физических упражнений;
  • доступ к сохраненным данным с компьютера;
  • рецепты разнообразных блюд.

Интеграция с другими сервисами: Google Fit, Samsung Health, Garmin.

Наличие премиум-аккаунта: да, скрывает рекламу и открывает доступ к новой информации – например, графикам потребления соли, сахара или кальция.

Скачать приложение Dine4Fit в Google Play (для Android)

Скачать приложение Dine4Fit в App Store (для iOS)

Хики (HiKi)

Приложение для подсчета калорий Хики

С помощью этого бесплатного приложения вы сможете похудеть или накачать мышцы – программа самостоятельно подсчитает необходимую вам норму калорий и БЖУ в зависимости от параметров вашего тела и активности. Приложение HiKi работает без доступа к сети интернет, данные хранятся прямо на вашем устройстве Android или iOs.

Функции:

  • добавление выпитой воды;
  • обширная статистика и графики питания;
  • поиск продуктов в базе приложения и онлайн;
  • множество информации по темам питания и фитнеса;
  • поиск продуктов по штрих-коду.

Интеграция с другими сервисами: нет.

Наличие премиум-аккаунта: да, открывает новые рационы и программы, а также микшер продуктов для составления сложных блюд по рецептам.

Скачать приложение Хики в Google Play (для Android)

Версии для iOS в данный момент не существует.

Easy Fit

Приложение для подсчета калорий Easy Fit

Необычное приложение Easy Fit создано независимым разработчиком. Используется для того, чтобы похудеть, набрать мышцы или просто улучшить свою физическую форму. Калорийность продуктов рассчитана заранее – здесь вы не найдете несколько вариантов одних и тех же продуктов. Хорошая визуализация – вы можете выбрать и настроить одну из 42 тем, которая подходит именно вам.

Функции:

  • статистика по калориям и упражнениям, прогресс веса и размера талии;
  • можно выбрать упражнение и добавить его;
  • добавление своих продуктов;
  • виджеты для рабочего стола и игра на память для отвлечения от нездоровой пищи;
  • учет воды.

Интеграция с другими сервисами: Шагомер, а также приложение для тренировок от того же разработчика.

Наличие премиум-аккаунта: да, удаляет рекламные объявления и открывает больше места на экране.

Скачать приложение Easy Fit в Google Play (для Android)

Версии для iOS в данный момент не существует.

СИТ 30

Приложение для подсчета калорий СИТ 30

Удобный и современный счетчик калорий для Android и iOs, который пользуется огромной популярностью среди людей, следящих за своим образом жизни. Приложение содержит программы правильного питания, правильных физических нагрузок и даже советы по уходу за телом в домашних условиях с помощью натуральных средств.

Функции:

  • учет воды;
  • добавление параметров тела и физической нагрузки;
  • поиск продуктов по штрих-коду;
  • создание своих рецептов;
  • статистика, расчеты и награды за достижения;
  • учет тепловой обработки продуктов при добавлении рецепта;
  • чат с другими пользователями.

Интеграция с другими сервисами: нет

Наличие премиум-аккаунта: да, расчет индекса массы тела (ИМТ) и процента жира, отключение рекламы, а также визуализация – появление персонажа, который худеет вместе с вами.

Скачать приложение СИТ 30 в Google Play (для Android)

Скачать приложение СИТ 30 в App Store (для iOS)

Счетчик калорий

Приложение для подсчета калорий с хомяком

Прекрасный вариант, если вы ищите простые приложения для подсчета калорий на телефон. Оно создано специально для тех, кто хочет считать только калории, не отвлекаясь на множество лишних функций. Продукты идут сплошным списком, нет разделения на завтрак, обед и ужин. Придавать вам уверенность и мотивацию будет забавный персонаж, который худеет и полнеет в зависимости от употребленных вами калорий – он подскажет вам, когда нужно остановиться, а когда – «съесть еще печеньку».

Функции:

  • поиск продуктов по штрих-коду;
  • можно добавить свои продукты;
  • статистика по весу, калориям;
  • информация о диетах, выбор собственной программы похудения или набора веса.

Интеграция с другими сервисами: нет.

Наличие премиум-аккаунта: да, открывает новых мотивирующих персонажей.

Скачать приложение «Счетчик калорий» в Google Play (для Android)

Скачать приложение «Счетчик калорий» в App Store (для iOS)

Мы перечислили лучшие бесплатные приложения для подсчета калорий на телефон. Магазины приложений предлагают различные варианты на любой вкус – выберите ту программу, которая подходит вам больше всего и начните следить за своим здоровьем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.